Beneficios de la naranja
Naranjas
enero 03, 2010
Curiosidades, Dietética, Las naranjas
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Tags: beneficios, minerales, naranjas, salud, vitaminas
Que la naranja es un fruto que nos proporciona grandes beneficios es algo sabido. Que cuanto más fresca sea, mejor; por lo que es preferible consumirlas recién recogidas de árbol en lugar de consumirlas tras largos periodos en cámaras frigoríficas.
Pero, concretando… ¿cuáles son esos beneficios?
Nos aporta muchas vitaminas, entre las que destaca un alto contenido en vitamina C. Por ello es muy eficaz en la prevención de resfriados y gripes. Pero no tan solo nos previene de afecciones respiratorias, también previene contra enfermedades cardíacas, disminuye los niveles … Seguir leyendo