La Naranja 10 veces más Antioxidante
En repetidas ocasiones os hemos recomendado ingerir naranjas habitualmente y también os hemos contado cuán numerosas son sus propiedades las cuales nos ayudan ante un abanico muy amplio de enfermedades. Hemos visto como entre los beneficios de comer naranjas está el prevenir el cáncer o las posibilidades de sufrir un infarto, mitigar los efectos de la fibromialgia o fortalecer nuestras defensas ante las enfermedades propias del invierno gracias a su aportación de vitamina C.
Y gracias a que la ciencia no deja de avanzar y de estudiar una y otra vez todas las cosas, ahora en España, concretamente en la Universidad de Granada, se ha descubierto a través de un sistema capaz de medir la capacidad antioxidante de los alimentos, que los cítricos tales como la naranja, el limón o la mandarina tienen muchas más propiedades antioxidantes de lo que se creía hasta este momento. En el caso de la naranja, el estudio reveló que su poder antioxidante es 10 veces superior. Seguir leyendo